Mi Presento

Dott. Marco Demma

 

Biologo Nutrizionista specializzato in Scienze dell’Alimentazione.

Personal Trainer certificato dal CONI.

Ordine

Opero come Specialista in Nutrizione Sportiva

Lavoro principalmente Online tramite il portale ufficiale autorizzato dall’ONB (Ordine Nazionale dei Biologi).

Se vuoi sapere di più su come funzionano le Consulenze Online clicca il pulsante qui sotto:

 

 

Ricevo mensilmente anche presso il seguente studio:

📍

Firenze
Centro Olimpo
via Francavilla 10, Firenze

Marco Demma Nutrizionista Firenze

Il Nostro Percorso Nutrizionale

1

La Prima Visita

La Prima Visita è un momento molto importante: si fa conoscenza e si dialoga per valutare insieme l’obiettivo da raggiungere.

A seguito di un’attenta anamnesi e misurazioni antropometriche si sceglierà la strada migliore da intraprendere.

2

Il Piano Alimentare

Dopo qualche giorno verrà consegnato il Piano Alimentare frutto di un’attenta valutazione, non solo del fabbisogno calorico e del bilanciamento dei macronutrienti ma sopratutto delle esigenze personali, dei gusti e del tipo di attività quotidiana della persona (lavoro/studio).

3

Monitoraggio e Feedback

Le prime 2 settimane dall’inizio della Dieta sono molto importanti e devono essere monitorate, così da esser sicuri di aver preso la direzione giusta.

Grazie ai Frequenti Feedback ed al tracciamento del peso corporeo possiamo apportare prontamente eventuali modifiche.

4

Controlli Periodici

Una volta avviato il percorso continueremo a vederci con cadenza mensile, così da misurare i progressi fatti ed apportare modifiche per assecondare eventuali nuove esigenze.

Con pochi ma regolari Controlli, possiamo assicurarci di procedere senza ostacoli verso l’obiettivo.

5

Obiettivo Raggiunto!

Raggiungere l’obiettivo è un’immensa soddisfazione 🎉, sia per il paziente che per il sottoscritto.

Ultimato il percorso è importate sapere come “navigare” da soli e mantenere i progressi fatti. Le indicazioni finali sono infatti molto importanti e permetteranno di gestirti al meglio anche da solo/a.